间歇性断食

间歇性断食汉化版软件是一款非常实用的健康减肥软件，软件可以为用户设立减肥目标，还可以为用户提供科学有效地健身方法，用户只需要实施软件给与的健身加护就可以达到减脂的效果。软件可以控制用户的热量摄入，也可以为用户更好的管理自己的身体，感兴趣的用户快来下载试试吧！

间歇性断食汉化版软件使用方法

1、点击软件并进入主页，立即查看页面的内容信息

2、进入到断食计划编辑页面，马上查看当前的断食计划内容

3、立即点击手动创建断食功能，快速编辑进食与断食的时间并保存计划

4、返回打开体重记录页面，点击新增体重并编辑数据后保存

5、切换到统计中心查看所有统计数据，选择某项数据并点击打开查看详情

间歇性断食汉化版软件功能

1、新增体重记录信息，通过体重管理记录页面的记录功能可以新增体重资料信息；

2、切换查看之前的体重，可以在体重页面点击时间标签切换查看之前记录的体重；

3、设置自己的目标断粮时间，在计划编辑页面点击目标断粮时间编辑标签就能设置断粮时长；

4、手动创建新的断食计划，使用计划管理页面的手动创建断食功能可以创建新的计划；

5、设置切换喜欢的主题效果，进入设置页面后就能选择主题设置栏并打开挑选喜欢的主题设置；

6、开启振动通知模式，点击设置页面的通知设置开启供功能即可点击开启振动通知模式；

间歇性断食汉化版软件特色

1、丰富的设置项目，设置中心为用户提供了主题、通知、特色多种不同的设置项目；

2、一目了然的断食记录列表、断食页面展示了自己清晰的记录列表信息，还提供便捷的时间筛选标签；

3、拥有清晰的统计中心，该中心的统计数据工整的排列展示，另外展示最近七天的断食统计数据；

4、展示丰富的统计数据内容，其中有断食总计、小时总数以及平均数多种数据内容；

5、为用户提供了默认的健康断食方案，里面拥有默认的健康断食方案，提供了健康的断食方法；

6、完善的断食辅助减肥功能，上面提供了断食追踪、断食记录以及数据统计多方面的数据信息；

间歇性断食汉化版软件优势

1、定制计划

帮助用户定制专属的断食计划，提高用户的断食效果

2、体重记录

可以在这里进行体重记录，方便用户掌握体重的变化

3、图表统计

通过图表来帮助用户统计数据，为用户的健康保驾护航

4、切换主题

可以随意切换应用主题样式，拥有多种样式供用户挑选

5、日历表

还可以通过日历表来查看断食进展，坚持完成断食安排

间歇性断食汉化版软件特色

1、健康减肥

帮助用户进行更加健康的减肥，不断养成更好的饮食习惯

2、效果显著

减肥的效果非常显著，让用户能明显感受到体重变化

3、专属定制

每个用户的断食计划都是不一样的，让断食更加科学有效

4、操作简单

各个功能操作起来非常的简单，帮助用户快速上手断食

5、智能通知

用户断食完成即可进行通知，提供多种智能通知的方式