幻休app最新版免费版软件是一款非常好用的助眠软件,用户可以利用手机软件对自己的睡眠进行管理,软件还可以提供助眠、冥想、放松与缓解压力等功能,软件每天都会记录自己的睡眠状态,了解自己的睡眠情况,感兴趣的用户快来下载体验吧!
幻休app最新版免费版软件使用教程
1、打开软件登录账号之后,点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。
2、这时候会出现一个提示,就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况,看完之后点击“确定”。
3、开始录音需要手机的录制音频的权限,开启这个权限之后就可以开始录音了。
4、开启后页面就会开始录制声音了。
幻休app最新版免费版软件特色
1、独家音乐,安抚助眠
联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐,给您暖心的睡前陪伴。
2、冥想音频,呼吸引导
国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合放松平静心态。
3、睡眠报告,改善失眠
记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠。
4、视频闹钟,科学唤醒
唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒,摆脱被闹钟惊醒的困扰,告别起床气。
幻休app最新版免费版软件亮点
1、经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
2、喜欢冥想或想尝试冥想的人
3、压力大、易感焦虑的上班族
4、考试紧张、课业繁重的学生党
5、想记录自己梦话和鼾声的人
6、想记录宠物夜间动静的人
7、工作学习时想提高专注力的人
8、有睡眠拖延症的人
幻休app最新版免费版软件优势
1、通过专业的算法和数据分析,可以根据用户的睡眠情况提供个性化的助眠建议和指导,帮助用户改善睡眠质量;
2、海量的助眠音乐,涵盖各种类型的轻柔、舒缓的音乐,旨在帮助用户放松身心,根据自己的喜好选择合适的音乐;
3、实时睡眠记录的功能,通过智能算法和传感技术,可以准确地记录用户的睡眠情况,包括入睡时间、醒来次数等;
4、包括冥想和放松等功能,可以通过幻休进行冥想练习,学习放松身心、减轻压力,提高精神状态和身体舒适度。
幻休app最新版免费版软件功能
1、专业的音乐、声音和引导,帮助用户渐进式地放松心灵和身体,在自然的环境中安然入睡,获得深度休息;
2、定制化的助眠方案、音乐,帮助用户建立更好的睡眠习惯,调整生物钟,达到良好的睡眠状态,提高睡眠质量;
3、操作简单直观,用户可以轻松浏览和选择各种功能和音乐,自由定制属于自己的助眠体验。
幻休app最新版免费版软件说明
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
应用信息
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